Não fazer a primeira refeição do dia pode comprometer o nosso organismo deixando-o sem energia. Quando acordamos os níveis de glicose e glicogênio estão muito abaixo do necessário, pois foram usados durante a noite para manter as atividades vitais como a respiração, batimentos cardíacos e a circulação, por isso a importância em repor esse gasto para as atividades do dia. Quando não nos alimentamos corretamente nos falta disposição para as tarefas, portanto é justamente no café da manhã que precisamos consumir alimentos que funcionem como um combustível para o corpo.
O café é um dos assuntos mais polêmicos quando falamos da saúde, pois uns falam que ajuda e outros falam que não possui nutriente nenhum que seja importante para o nosso organismo. Mas, atualmente o café está sendo o centro das atenções quando o assunto é prevenção de diversas doenças como, por exemplo: a enxaqueca e a diabete. Mas além de ajudar na prevenção destes males ele também ajuda a pele a ficar sempre jovem e bonita. O Coffe Skin é um potente ativo que ajuda no combate contra o envelhecimento facial. O café é rico em minerais como Ferro, Cálcio, Zinco, Vitaminas e etc.
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